Stembevrijding en beweging

Stembevrijding kan helpen om alles in je leven, weer in beweging te krijgen.  

Als je vastloopt in je emoties en gevoelens, dan gaat zich dat op de duur ook uiten in je lichaam. Dan krijg je bv. last van je rug, andere spierpijnen, angsten of ga je piekeren enz.

Dit gaat niet over zingen of de wens om in publiek te gaan zingen. Ook hoef je niet te kunnen zingen, noten te lezen etc.

Je stem is jouw unieke instrument om te communiceren met anderen en je eigen waarheid te spreken.  

Door ons aan te passen in het verleden, bv.om graag gezien te worden, hebben we geleerd ons in te houden en onszelf de mond te snoeren.

Hierdoor ontstaan blokkades op je stem. Met de oefeningen die we doen, ga je die blokkades losmaken.

Je kan:

- je lichaam verkennen en als instrument gebruiken

- ademhalingsoefeningen toepassen

- uw stem verkennen en uw register vinden

- groeps-toning doen

- werken met klinkers en hun functie in onze chakra's

- de kracht van je naam kennen

- het plezier ontdekken van samen zingen

Op een speelse manier kun je ontdekken hoe het met je gaat, door klank te geven aan wat er in je leeft.  Het is bevrijdend voor je ziel. Er volgt ontspanning en opluchting. Je geeft jezelf weer Ruimte, zowel in je lichaam,  je stem, als in je hele wezen.

Door de kracht van klank te gebruiken laat je, je authentieke stem naar buiten komen.  Alles mag er zijn.

 

 

 

             Voel je vrij !

             zing je eigen lied

      En ga gelukkig naar huis.